Panqueca sem glúten e leite

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Receita com Bebida de Arroz + Fibras Original Sanavita

Ingredientes

– 200 mL de água

– 1 ½ medidor de Bebida de Arroz + Fibras Original Sanavita

– 1 ovo

– 1 colher rasa (café) de fermento em pó

– 1 xícara (chá) de amido de milho

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo. Em uma frigideira antiaderente aquecida e untada com pouco óleo, despeje uma concha de massa até forrar o fundo da frigideira. Deixe dourar e vire-a para dourar o outro lado. Retire e recheie conforme sua preferência. Sugestão de recheio: tofu com passas, banana amassada com canela, frango com tofu, tomate seco, entre outros.

Nível de dificuldade: fácil

Rendimento: 4 porções

Calorias: 77 Kcal/porção

 

Ícones: sem leite, sem glúten, sem açúcar.

 Fonte: Sanavita

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