O segundo semestre do ano comeou mais saudvel para 22 pessoas, na manh£ desta tera-feira, 7/8, com o curso gratuito “Melhor Peso Agora: Emagrea Com Qualidade” oferecido pela Secretaria de Segurana Alimentar de Diadema. O principal objetivo das aulas, que v£o se estender por oito encontros, ensinar hbitos saudveis e incentivar a melhora na alimenta£o e na perda de peso, em especial para aqueles que est£o com sobrepeso, obesidade grau I, II e III e, tambm para muncipes com diabetes, hipertens£o, doenas cardacas e osteoporose.
Na primeira aula, realizada no Centro de Referncia em Segurana Alimentar e Nutricional de Diadema “Josu de Castro” (CRESAND), foi apresentada aos alunos as regras de convivncia dos encontros, como os integrantes devem agir para atingir o objetivo do programa e um vdeo sobre a problematiza£o da obesidade, alm da pesagem de cada participante.
Durante o curso, cada aluno ser avaliado e receber um plano alimentar de acordo com o seu perfil de sade e IMC (ndice de Massa Corporal) de cada um.
A expectativa que a nova turma siga os mesmos passos dos alunos formados no primeiro semestre do ano, no qual atingiram o melhor desempenho desde a cria£o do curso. “Percebo que, atualmente, o programa tem conseguido melhores resultados. Foi remodelado com o tempo para atingir da melhor maneira os participantes. Temos sempre boas respostas, tanto que todos que participam querem continuar”, afirmou a nutricionista da Prefeitura de Diadema e coordenadora do Melhor Peso Agora, Renatiely Rosiany.
A muncipe Carla Patrcia Tillmanni procurou o curso por orienta£o mdica. Por sofrer com um problema no estmago, ela precisa perder peso e se reeducar na alimenta£o. “O curso apareceu em um momento que eu necessitava. E tambm acredito que vai me ajudar profissionalmente, pois sou psicloga, ent£o um conhecimento a mais para o meu trabalho. Comecei a reeduca£o sozinha, h pouco tempo, e vim aqui para continuar”.
Fazer atividades fsicas era comum no dia a dia de Carlos Thomaz de Aquino mas, aps desenvolver um problema no joelho, precisou diminuir o ritmo dos exerccios. Por conta disso, ganhou peso e, atualmente, est com 102kg. “Meu horrio de trabalho tambm dificulta um pouquinho e noite n£o consigo fazer exerccios, sen£o n£o durmo, me agita muito. Ent£o, a expectativa adquirir um melhor hbito alimentar e perder em torno de 15kg a 20kg, por recomenda£o do ortopedista mesmo. Paralelo a isso, tenho um problema no fgado e estou fazendo um tratamento para que n£o vire anemia e eu n£o tenha outros tipos de consequncias na minha rotina”, afirmou.
As aulas v£o at 25 de setembro e, na ocasi£o, ser£o apresentados os resultados obtidos com cada participante. Interessados em se inscreverem nas prximas turmas devem entrar em contato com o CRESAND, localizado na Rua Primeiro Sargento Nestor Romualdo Tenrio, 102, Centro. Telefones 4053-3946 / 3940.