Os preparativos para a volta às aulas no segundo semestre do ano são muitos! Normalmente, é durante as férias que os pais preparam tudo aquilo que os filhos usarão na rotina escolar, que abrange os mais variados itens – desde lápis de cor até mesmo o calçado que as crianças usarão no dia a dia.
Se o seu filho precisa de um novo par de sapatos, é preciso estar atento no momento de escolher o modelo certo. O calçado ideal deve levar em conta muito mais do que apenas o estilo ou o preço, pois é um dos grandes responsáveis pelo crescimento saudável das crianças.
Quais são os riscos?
Segundo Vinicius Fernandes Amorim, médico residente em ortopedia do Hospital do Servidor Público, o calçado inadequado pode gerar dores, principalmente no calcanhar e nos joelhos, devido à má distribuição de carga e à má absorção de impactos, gerando processos inflamatórios chamados osteocondrites.
Além das dores, em alguns casos mais graves a criança também pode desenvolver o neuroma de Morton, que é uma lesão causada em um nervo do pé, entre os dedos. Esse problema ocorre devido ao uso de sapatos mal-encaixados ou muito apertados, que tendem a depositar uma pressão excessiva nos dedos dos pés.
Escolhendo o calçado ideal
Até os 7 anos de idade é definido o modo de andar, e o calçado não deve interferir nesse processo. Por conta disso, evite sapatos em modelos de tamancos ou que possuam plataformas, pois eles não mantêm o pé estável e são mais suscetíveis a provocar escorregões. Em vez disso, opte por calçados que garantam a estabilidade e o conforto da criança, como os tênis.
Antes de adquirir o sapato, observe se o tênis infantil possui as seguintes características:
- Possui a numeração correspondente ao pé da criança, não sendo muito largo nem muito apertado.
- Conta com um solado flexível e confortável, de preferência que amorteça o impacto ao correr e pular.
- Garante firmeza aos pés.
- Não é fabricado, em excesso, com plástico ou outros materiais que intensificam o suor.
- Caso possua salto, que não ultrapasse os 2 centímetros e que possua largura suficiente para acomodar todo o calcanhar.
- Seja de uma marca confiável e possua uma linha especial para crianças – como o New Balance Infantil, por exemplo.
