Chegou a época mais romântica do país: o Dia dos Namorados, celebrado em 12 de junho. Porém, solteiros, não fiquem tristes. De acordo com a ciência, há muitos benefícios em ficar sozinho, entre eles, maior interação com a família e amigos, além de mais cuidado com a saúde.
Vale lembrar que os solteiros são maioria no Brasil, então não precisa se sentir isolado neste Dia dos Namorados. De acordo com o último levantamento da Pnad (Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios), do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), há 81 milhões de solteiros no país, enquanto os casados são 63 milhões.
Confira as vantagens de ser solteiro:
Maior interação com amigos e família
Um artigo publicado no Journal of Social and Personal Relationships revela que pessoas solteiras tendem a ter mais contato e proximidade com amigos e familiares em comparação com aqueles que estão casados.
Claudia Petry, pedagoga com especialização em Sexologia Clínica e membro da SBRASH (Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana), explica que, ao compartilhar a vida com outra pessoa em um casamento ou união estável, há menos tempo para dedicar aos amigos, à família e até mesmo a atividades sociais descompromissadas. Essa falta de tempo pode impactar os relacionamentos pessoais.
Se a relação se torna sufocante e leva à anulação da identidade e ao afastamento das pessoas amadas, é importante considerar pular fora.
Mais autonomia e satisfação
Um estudo publicado no Journal of Family Issues comparou o crescimento pessoal de casais e solteiros. Surpreendentemente, mesmo casais que viviam em harmonia apresentaram níveis mais baixos de crescimento pessoal em comparação com o grupo de solteiros.
O estudo mostrou que as pessoas solteiras tendem a concordar mais com afirmações como “a vida tem sido um processo contínuo de aprendizado, mudanças e crescimento” e “acho importante ter novas experiências que me desafiem cada vez mais”.
As pessoas solteiras têm maior liberdade para buscar aquilo que é mais relevante para elas, como uma carreira significativa e desenvolvimento pessoal. A independência aumenta as chances de alcançar objetivos pessoais.
Saúde dos casados não é necessariamente melhor
Um estudo da Universidade de Amsterdã, publicado na revista da Universidade de Oxford, derrubou a crença de que o casamento é um fator protetor da saúde. Durante 16 anos, os participantes da pesquisa relataram questões sobre sua saúde anualmente e, ao final do estudo, não foram encontradas alterações significativas que sustentassem a teoria de que o casamento promove uma melhor saúde.
Segundo a psiquiatra Danielle Admoni, é possível que outros estudos tenham relacionado o casamento a aspectos emocionais, identificando melhorias na saúde mental, principalmente na terceira idade, quando as pessoas costumam sentir mais solidão.
Essas conclusões não são regras ou verdades universais. Existem mulheres que são felizes no casamento, que encontram prazer em cuidar da casa, dos filhos e do marido. Da mesma forma, há aquelas que não têm o mínimo interesse em se casar e não possuem aptidão para a maternidade. O importante é buscar o estilo de vida que funcione melhor para cada pessoa e, acima de tudo, ser feliz.
Em um mundo em que o número de solteiros está crescendo e a ideia de relacionamentos tradicionais está evoluindo, é essencial valorizar a independência, as conexões sociais e o bem-estar individual. Ser solteiro não significa estar sozinho ou infeliz, mas sim ter a liberdade de viver uma vida autêntica e satisfatória.
Portanto, se você é solteiro ou solteira, não há motivo para se preocupar. Aproveite as vantagens que esse status traz e construa relacionamentos significativos com amigos e familiares. Invista em seu crescimento pessoal, busque seus objetivos e, acima de tudo, seja feliz consigo mesmo.
Fonte: Primeira Página
